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La Mutuelle Familiale de l'Ile de France

Pour cet été, une trousse à pharmacie bien faite

10 juillet 2013

Les vacances, enfin !  Mal des transports, petits troubles digestifs, brûlures et contusions diverses… A la plage, à la montagne comme à la campagne, les vacances ne sont jamais dénuées de risques.

La trousse à pharmacie de vos vacances sera composée de produits de soins ou de médicaments d’usage courant. Un répulsif contre les moustiques, une pommade pour calmer les démangeaisons une fois qu’ils ont piqué…ou un antihistaminique en cas d’allergie (comme la cétirizine ou loratadine). Mais aussi de l’ibuprofène, un antidiarréhique (type lopéramide), un antispasmodique (comme la Trimébutine). Autant de médicaments que vous pourrez trouver sous des formes génériques. N’hésitez pas à les demander à votre pharmacien, c’est un bon moyen de faire des économies… Privilégiez les médicaments sous forme solide. Plus pratiques d’emploi, ils se conservent mieux que les liquides et sont moins sensibles aux variations de température, à l’humidité ainsi qu’aux aléas du transport.

Les indispensables

Vous emporterez également de quoi vous protéger du soleil. Là encore votre pharmacien saura vous guider vers les bons produits pour protéger petits et grands. N’oubliez pas quelques «outils de santé» : un thermomètre (électronique, cela va de soi), des épingles de sûreté, des pansements stériles de différents types – y compris bien entendu des pansements étanches et des pansements colloïdes contre les ampoules… – des adhésifs de suture, et une bande de contention.

Contre les brûlures, une crème type Trolamine, Biafine® ou autres, mais efficaces. Elles apaisent en douceur les irritations de la peau. Enfin comme l’été est la saison des conjonctivites – pollens, sable, soleil, eau de mer… – prévoyez d’emporter un collyre. Préférez les présentations en flacon unidose, et montrez à un médecin toute inflammation de l’œil qui ne cède pas rapidement. Avec cela, vous serez parés pour des vacances sereines… et pour évacuer le stress de l’année. Pour bien préparer votre trousse à pharmacie, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Ecrit par : Emmanuel Ducreuzet – Edité par : David Picot • Source : ANSM, INPES, sites consultés le 13 juin 2013

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